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Si el trabajo es agotador y la vida se transforma en una rutina habrá que cambiar varias cosas, pero algo esencial es la forma en que pensamos en sexo y en que nos interesa nuestra propia sexualidad.

Algunos se refugian en un sexo sin expectativas, es decir, mantienen una pareja y lo hacen casi siempre de una manera que poco cambia.

Los hombres se quejan de que las mujeres son tímidas en el inicio de una relación, de que no hablan de lo que les gusta y como les gusta, que son poco propensas a experimentar sexualmente.

Creo que no habría mujer que dejara de hacer esto si supiera que se puede encontrar el disfrute, primero personal, al hacerlas y luego como una forma de mimar al hombre que estará tan ocupado en estar al nivel que no tendrá tiempo para mirar a nadie más.

"El sexo con amor de los casados", diría Joaquín Sabina de manera irónica, refiriéndose a la pérdia de la pasión de las parejas estables.

Pero los poetas tienden al melodrama y poco saben de las nuevas formas de alimentar la pasión en una relación, casados o no, lo que importa es el compromiso hacia el otro y mantener una sexualidad activa y satisfactoria.

Reconocer cuál es la forma e intensidad, así como la zona en donde te gusta que te toquen, que te acaricien, es tal vez más importante incluso que identificar el famoso punto G.

La verdad es que, sobre todo en el caso de las mujeres, es primordial que puedan identificar cómo les gusta ser acariciadas, pues estos juegos eróticos son los que llevan a tener una relación más intensa.

¿Cuántas veces deberíamos de tener sexo en un período de un año? "Si experimentas más de 200 orgasmos al año, se reducen seis años de tu edad fisiológica" según el Dr. Mehmet Oz, consultor favorito de Oprah Winfrey.

Sexo 200 veces al año, ¿será posible? Tratando de hacer una operación matemática sencilla, supongamos que tenemos una pareja fija y que tenemos sexo muy seguido. Para cubrir esta ambiciosa cuota habríamos de tener relaciones sexuales 200 días al año, y únicamente descansar otros 165. O quizá, trabajar doble jornada en varias ocasiones.

No importa a qué se dediquen o cuándo pueden tomarse vacaciones juntos, siempre habrá cosas que pueden planear o con las que puedan sorprenderse para mantener el interés romántico y sexual.

Una de ellas es siempre seguir el instinto de tratarse con cariño y de tomarse el tiempo para gustar a la pareja.

Sé que este blog es de sexo y como tal esperen que se les den consejos de cómo tener los más placenteros e increíbles orgamos, pero no todo es tan sencillo.

Tenemos que preparar esos momentos íntimos, no ser tan poco sensibles para que el deseo importe más que el cariño. Por ello esta recomendación.

Muchas veces hemos dicho que el mejor afrodisiaco es la mente y ésta funciona así cuando nos sentimos atraídos o enamorados de alguien.

Aprovechando ese impulso podemos inventar miles de formas de mantener esa ilusión, pero sobre todo de alimentarla y mejorarla con el fin de que el sentimiento evolucione a algo más profundo que la mera sensación de gusto.

Muchos hombres creen que la capacidad de la mujer para sentir placer es mucho mayor a la de los hombres, pero la verdad es que las zonas erógenas de ellos abarcan prácticamente todo el cuerpo.

Lo difícil es detactar y educarlo para que se conecten con ése órgano multiplacer que es la piel, pero no es sencillo debido a prejuicios.

Un estudio de la revista New Scientist publicó recientemente un estudio que asegura que el semen hace felices a las mujeres.

Se trata de una investigación que comparó a mujeres cuyas parejas sexuales no utilizan condón y a otro grupo que sí utiliza.

Algunas parejas son más tímidas que otras a la hora de tener intimidad o incluso aún no llegan a cierto grado de confianza como para hacer un stripteese seductor y darle un giro divertido sin tanta solemnidad al sexo.

Sin embargo, están inquietos por hacer del sexo algo más juguetón y quitar algo de presión en los primeros encuentros, que todos sabemos, hay pasión, pero apenas nos estamos acoplando a un nuevo cuerpo, ritmo, sonidos, olores, sabores y muchos más.

No creo que sea tan fácil para cualquiera meterse a un chat y contactar a alguien con quien tener "relaciones", si se les pueden llamar así.

Creo que la mayoría aún necesitamos cierta intimidad y cercanía con la persona, de hecho es eso lo que provoca que querramos estar con ella.

La verdad eso de grabarse teniendo relaciones sexuales no es exclusivo de las celebridades, cada vez escucho a más parejas tener la curiosidad.

No es cosa de magia, ciencia y mucho menos de tomar algún producto para erotizarte, se trata de conocer tu cuerpo y conocer las sensaciones que te provocan. Pero ese conocimiento no viene como un paquete que nos entregan cuando comenzamos la vida sexual, es más bien un compromiso que tenemos para ejercer nuestra sexualidad plenamente, de manera gozosa y no vergonzosa.

Es la práctica y la atención que ponemos a nuestro cuerpo a nuestra piel que nuestro órgano más grande.

No le temas a ser atrevida y a gustarte a ti misma a la hora de elegir tu ropa, accesorios y maquilaje para gustarle a tu pareja.
A los hombres les encanta una mujer segura y que vista sexy sin necesidad de un motivo específico o especial. Date permiso para sacar tu lado sexy, intenta gustarte a ti antes y luego explorar tu lado sensual, disfrutar viéndote bien y gustándole a los demás, eso es muy seductor.